Ayurveda Koch-Workshops

In meinen Ayurveda Koch-Workshops tauchen wir gemeinsam in die
Grundlagen der ayurvedischen Küche ein.

Wir kochen köstliche, einfache Gerichte, die alle Komponenten einer bekömmlichen, ayurvedischen Mahlzeit beinhalten. Von Dal, Curry, Gemüse- & Reisgerichten bis hin zu Chutneys, Desserts & Frühstücksideen, ist alles mit dabei.

Du lernst mit allen sechs Geschmacksrichtungen zu kochen, wie verschiedenste Gewürze auf uns wirken und wie du deine Lieblings-Gerichte
ganz einfach „ayurvedisierst„.

Wir beschäftigen uns mit den ayurvedischen Doshas, wie es um dein
Agni (Verdauungsfeuer) gerade steht und was du dafür machen kannst,
damit es gut brennt.